單項(xiàng)選擇題

個(gè)體在整個(gè)鍛煉期間的心率是最大心率的60—90%之間，每次活動(dòng)20-30分鐘，每周（）次，才有利于心理健康。

A.2次
B.2次或2次以上
C.3次
D.3次或3次以上

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