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屈肘、抓舉下蹲、高抬腿和揮臂屬于向心收縮。
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向心收縮是人體得以實(shí)現(xiàn)各種加速運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ),如屈肘、高抬腿和揮臂等。
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當(dāng)肌肉收縮時(shí)所產(chǎn)生的張力大于外加阻力(負(fù)荷)時(shí),肌肉縮短,牽拉它附著的骨杠桿做運(yùn)動(dòng),稱為離心收縮。
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