單項選擇題

訓(xùn)練前的預(yù)備活動，俗稱熱身，能夠使身體進入良好的運動狀態(tài)，從而預(yù)防和減少損傷。其原理是什么？（）

A.身體溫度升高，肌肉力量提高
B.避免上課遲到耽誤學(xué)習(xí)
C.復(fù)習(xí)之前學(xué)習(xí)的動作，避免因遺忘而出錯
D.以上都正確

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