單項選擇題

舒爾茲認(rèn)為，“每個人都可以控制自己”，他據(jù)此創(chuàng)造了（）。

A.表情調(diào)節(jié)法
B.合理宣泄法
C.自主訓(xùn)練法
D.呼吸調(diào)節(jié)法

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