問答題

【簡答題】簡述跳馬蹲、騰、越保護的位置與手法。

答案： 蹲：
（1）幫助者站在器械正前方，當(dāng)練習(xí)者跳上成蹲撐時兩手頂肩部
（2）幫助者站在器械前側(cè)，一手扶頂...
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【簡答題】簡述跳馬分腿騰越的要領(lǐng)。
答案：

手遠撐時髖部與肩平，膝關(guān)節(jié)直，推手后有明顯騰空和展體動作。
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【簡答題】簡述雙杠肩倒立的保護與幫助手法。
答案： 保護幫助者站在杠外練習(xí)者的前側(cè)方，一手從杠下托肩，防止漏肩。一手拖其大腿，幫助提高身體重心；或兩人保護幫助，另一人站在杠...
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