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填空題

柔軟步時擺動腿經(jīng)屈膝向前伸出腳面膝關節(jié)必須（）并外旋。

答案：繃直

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轉體是以（）為支點繞垂直軸轉動的動作。

答案：單腳

（）是依靠踝關節(jié)，膝關節(jié)，髖關節(jié)的屈伸緩沖而產(chǎn)生。

答案：彈動技術

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