A、體操棍練習(xí) B、跳繩練習(xí) C、肋木練習(xí)
A、先完整 B、先分解 C、完整與分解同時(shí)進(jìn)行
A、懸垂動(dòng)作 B、擺動(dòng)動(dòng)作 C、用力動(dòng)作