A.脈壓 B.頻率 C.速度 D.節(jié)律
A.運(yùn)動心情 B.休息 C.自我感覺 D.睡眠 E.食欲 F.出汗量
A.作息制度 B.飯后不宜激烈運(yùn)動 C.運(yùn)動前、后要做好準(zhǔn)備活動和整理活動 D.運(yùn)動時要有正確的呼吸方式 E.運(yùn)動服和運(yùn)動鞋 F.運(yùn)動后隔半小時再飲水