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填空題
助跑的最后幾步,是跳遠(yuǎn)技術(shù)中的重要環(huán)節(jié)。這幾步助跑動(dòng)作,能夠影響起跳前的()、踏板的()和起跳動(dòng)作的()。
答案:
速度;準(zhǔn)確性;合理性
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填空題
為了提高準(zhǔn)確踏板的信心,使起跳前能夠充分發(fā)揮跑速,在助跑時(shí)可以采用兩個(gè)標(biāo)志。第一個(gè)標(biāo)志一般設(shè)在助跑的()上,第二個(gè)標(biāo)志設(shè)在()后(助跑的反方向)6~8步的起跳腳的著地處。
答案:
起動(dòng)點(diǎn);起跳板
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填空題
對(duì)跳遠(yuǎn)助跑的技術(shù)要求是()、()、()、()四字要訣。
答案:
快;準(zhǔn);穩(wěn);直
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