問答題

【簡答題】短跑時兩臂擺動有什么作用?應(yīng)如何擺動?

答案: 兩臂的擺動不僅能維持身體平衡,而且能加強(qiáng)下肢動作效果。由于擺臂的力量、速度、方向和幅度,對步長、步頻和跑的直線性等都有重...
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【簡答題】短跑技術(shù)總的要求是什么?

答案: 起跑反應(yīng)快,加速能力強(qiáng),途中跑維持高速度時間長,最后沖刺狠。跑動中上下肢擺動幅度大,腳著地緩沖時間縮短,后蹬時間增加,支...
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【簡答題】短跑成績是由什么決定的?

答案: 由起跑的反應(yīng)速度,起跑后的加速能力,保持最高跑速的時間和距離,彎道跑(200米、400米)的協(xié)調(diào)能力,終點(diǎn)沖刺能力以及各...
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