A.不要進(jìn)行劇烈的運動 B.應(yīng)當(dāng)保證一定的運動時間,且運動時間不宜過短 C.應(yīng)做到項目合理,如太極拳、慢跑、散步等 D.應(yīng)堅持不懈 E.應(yīng)循序漸進(jìn)
A.控制每日的總熱量供給 B.減少脂肪的攝入 C.多食用一些含鈣豐富的食物 D.少吃一些富含纖維素的食物 E.減少不飽和脂肪酸的攝入
A.各個年齡階段的已婚婦女 B.自愿檢查女青年 C.未婚育齡婦女 D.老年婦女 E.妊娠婦女