A.日常食物以谷類為主,粗細(xì)搭配 B.每天吃奶類、大豆或其制品 C.減少烹調(diào)油用量,吃清淡少鹽膳食 D.食不過量,天天運(yùn)動(dòng),保持健康體重 E.三餐分配要合理,拒絕吃零食
A.“高危人群”不僅指那些存在危險(xiǎn)因素的人,而且包括那些危險(xiǎn)因素處于“邊緣”性升高水平但同時(shí)具有多個(gè)危險(xiǎn)因素的人 B.高危人群策略主要是對疾病風(fēng)險(xiǎn)高的個(gè)體,針對致病危險(xiǎn)因素采取干預(yù)措施,降低其未來發(fā)病風(fēng)險(xiǎn) C.高危人群策略也有其局限性,如易產(chǎn)生“標(biāo)簽效應(yīng)”,即被判定為“高危”的個(gè)體可能會(huì)承受較大的心理壓力,誘發(fā)焦慮或自我認(rèn)知改變,反而不利于健康 D.高危人群策略中的藥物預(yù)防措施有其局限性,如藥物費(fèi)用、不良反應(yīng)、個(gè)體長期服藥的依從性均會(huì)影響這一策略的實(shí)際效果 E.高危人群策略主要關(guān)注病因鏈近端的環(huán)節(jié),針對性和可操作性強(qiáng),效果明確,易被理解和接受
A.設(shè)立家庭病床,開展慢性病人康復(fù)治療 B.醫(yī)務(wù)衛(wèi)生人員深入社區(qū)、家庭開展宣傳和教育 C.煙草產(chǎn)品包裝上印制健康忠告 D.組織開展控?zé)熤R競賽 E.公共場所禁止吸煙