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單項(xiàng)選擇題

下列選項(xiàng)中不屬于“積極的自我談話”的內(nèi)容是___。

A.我很無能
B.我最棒，我一定行
C.我要注意身體
D.成功者是不會輕言放棄的

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單項(xiàng)選擇題

___是當(dāng)一個人陷于不良情緒時，可以通過改變一下活動內(nèi)容，做一些有趣的事，使生活變得豐富多彩，使自己從困擾中解脫出來的一種心理調(diào)適方法。

A.暗示調(diào)適法
B.交往調(diào)適法
C.活動調(diào)適法
D.自我放松

單項(xiàng)選擇題

___是通過與自己熟悉的人溝通，達(dá)到交流感情、減輕煩惱困擾的一種心理調(diào)適方法。

A.暗示調(diào)適法
B.交往調(diào)適法
C.活動調(diào)適法
D.自我放松