A.明確自己的出國動機 B.提高自己的文化意識 C.用母國的文化標尺去評估對方國家所有的方面 D.多了解所處國家的特點
A.不能允許自己犯錯誤 B.給自己適應新文化的時間 C.學習并運用放松訓練,緩解焦慮、緊張情緒 D.從成長性的角度看待自己的經歷