A.偏癱康復(fù)器 B.重錘式手指肌力訓(xùn)練桌 C.前臂康復(fù)訓(xùn)練器 D.肩關(guān)節(jié)康復(fù)訓(xùn)練器
A.肩關(guān)節(jié)柔軟無力 B.肩部疼痛 C.手臂不能內(nèi)收 D.吃飯穿衣困難
A.對(duì)于肌肉力量的訓(xùn)練項(xiàng)目,老人適宜運(yùn)動(dòng)量應(yīng)是每次訓(xùn)練所引起的肌肉酸痛在72小時(shí)內(nèi)基本消失 B.增加關(guān)節(jié)柔韌性的訓(xùn)練則應(yīng)做到24小時(shí)內(nèi)韌帶的不適能完全消除 C.老年人運(yùn)動(dòng)結(jié)束后在3分鐘內(nèi)心率恢復(fù)者表明運(yùn)動(dòng)量過大 D.老年人有氧運(yùn)動(dòng)中的心率必須保持在(220-年齡)×60%至(200-年齡)×85%的范圍之內(nèi),即可認(rèn)為運(yùn)動(dòng)量比較合適