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學校應成為體育人才的培養(yǎng)基地。因此,在小學五六年級階段,對學生進行專業(yè)特長練習是必不可少的,以便為高一級學校輸送體育專業(yè)人才
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在運動中遇到重度扭傷時須先止痛、止血。在扭傷的當時,可做冷敷。做冷敷時先把受傷的肢體微微抬高,冷敷的具體操作方法是用毛巾沾冷水,擰干后蓋在傷處。也可以用冷水淋洗傷部。冷敷可以每隔3-4小時做一次,每次做5-8分鐘。
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跳繩教學中應注意的事項:跳繩的活動量比較大,教師應根據課的需要、學生的年齡特點和健康情況等對跳繩的次數(shù)、速度和持續(xù)跳繩的時間等提出不同的要求。在每次練習后要有適當?shù)臅r間,讓學生做放松活動
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