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單項(xiàng)選擇題

【A1/A2型題】有氧訓(xùn)練是提高機(jī)體氧化代謝運(yùn)動能力的鍛煉方式，錯誤的是（）

A.小肌群運(yùn)動
B.動力性運(yùn)動
C.大肌群運(yùn)動
D.周期性運(yùn)動
E.中等強(qiáng)度運(yùn)動

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單項(xiàng)選擇題

【A1/A2型題】不屬于有氧運(yùn)動訓(xùn)練的是（）

A.步行
B.登山
C.游泳
D.籃球
E.交誼舞（三步、四步）

單項(xiàng)選擇題

【A1/A2型題】關(guān)于有氧訓(xùn)練儀器設(shè)備敘述哪一項(xiàng)不正確（）

A.有氧訓(xùn)練不依賴任何設(shè)備
B.活動平板有利于室外鍛煉
C.活動平板有助于提高訓(xùn)練效果
D.活動平板可以按計(jì)劃調(diào)節(jié)步行速度、坡度
E.可以在活動平板運(yùn)動中進(jìn)行心電和血壓監(jiān)護(hù)

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