A.減少髕股關(guān)節(jié)的反應(yīng)力 B.減小膝的剪切力 C.增強股四頭肌肌力、腘繩肌協(xié)同收縮而不增加前交叉韌帶的勞損 D.增強股內(nèi)側(cè)肌肌力的特異性 E.增強髕腱的張力
A.Preacher征 B.Benediction征 C.OK征 D.抓的活動 E.Wartenberg征
A.柔軟度練習(xí) B.無疲勞的肌力練習(xí) C.調(diào)節(jié) D.交叉訓(xùn)練 E.放松練習(xí)