單項選擇題

應(yīng)付緊張的關(guān)鍵是（）。

A.注意休息增加睡眠
B.正確地認(rèn)識緊張，采取正確的應(yīng)付策略，提高個人的應(yīng)付能力
C.鍛煉身體，增強身體素質(zhì)
D.多與親朋好友交談，擴大交往
E.學(xué)習(xí)舞蹈、繪畫等陶冶情操

微信掃碼免費搜題