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A.一種技能
B.一種理論指導下的療法
C.一種強調關系建立的療法
D.一種以個人價值觀為指導的療法

A.在一個小小失誤的基礎上，做出關于整個人生價值的結論
B.夸大自己的失誤、缺陷的重要性，而貶低自己的成績或優(yōu)點
C.從自己的角度出發(fā)看待所有事情
D.認為自己的消極情緒必然反映了事物的真實情況