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問答題
【案例分析題】在一節(jié)初二男生的籃球課上，姚老師為了提高學生的練習興趣，特組織了教學比賽。在比賽中高大強壯的小林，把矮小瘦弱的小宇撞倒在地。倒地后的小宇感到右腳十分疼痛，無法行走。（1）在課堂上發(fā)生這樣的事情你認為是否屬于課堂管理不合理造成的？該如何解決？（2）如何防止類似事件的發(fā)生？
答案：
（1）體育課程是一門以身體練習為主的實踐性課程，運動損傷的發(fā)生在所難免，教學過程是在教師監(jiān)管下進行的，學生也是嚴格按照教...
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問答題
【案例分析題】某初中一年級學生，BMI指數達到肥胖標準，制定減肥運動處方如下：運動目的：（1）減少脂肪，增加身體的瘦體重比例：（2）提高心肺功能，增強體質。運動類型：走跑交替、游泳、跳繩運動強度：心率在100-120次／分左右運動頻率：每周鍛煉3-4次運動時間：每次40-60分鐘運動時間帶：下午17～19點之間注意事項：（1）運動量和運動強度要循序漸進，逐漸增加；（2）充分做好準備與放松活動；（3）營養(yǎng)均衡，控制熱量的攝入。（1）上述運動處方存在哪些問題？（2）試改進處方中的問題。
答案：
（1）該運動處方存在的問題有：①運動類型不全面，該處方的運動項目選擇只注重有氧運動項目的選擇，忽略了力量素質和柔韌素質的...
問答題
【案例分析題】
某初中男生體育中考項目中的立定跳遠和引體向上不合格，下面是針對該生制定提高這兩個項目成績的運動處方：鍛煉目的：（1）增強上肢和下肢力量，達到中考達標成績；（2）增強體質，發(fā)展各項身體素質。運動類型：上下肢力量練習、速度練習、慢跑或游泳運動強度：心率110-125次/min運動時間：每次30-45min運動頻率：每周3～4次注意事項：（1）充分做好準備活動，尤其是關節(jié)活動；（2）以鍛煉后第二天不感到疲勞為宜，可每周適當增加運動量；（3）科學進餐，平衡營養(yǎng)。
（1）上述運動處方存在哪些問題？（2）對你認為需要改進的地方，提出修改建議。
答案：
（1）上述運動處方中存在的問題：第一，運動類型中的力量練習偏重于四肢的力量練習，忽略了軀干肌群的力量練習，身體的各部位不...
