多項選擇題

【A1型題】下列關于靶心率的選項正確的是()。

A.心臟獲得最佳訓練效果時所應按到和保持的心率,稱為靶心率
B.靶心率=(220-年齡)³(60%~90%)
C.靶心率=(220-年齡)³(40%~60%)
D.靶心率=[(HRmax-HRrest)³(0.50~0.85)]
E.靶心率=[(HRmax-HRrest)³(0.50~0.85)]+HRrest

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