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【簡(jiǎn)答題】孕婦鍛煉前的安全措施有哪些?
答案:
要有規(guī)律地鍛煉,使孕婦身體處于良好的狀態(tài),以迎接妊娠的考驗(yàn)。但是鍛煉時(shí)要量力而行。妊娠期間的鍛煉將提高孕婦心肺的適應(yīng)性,...
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【簡(jiǎn)答題】孕期怎樣進(jìn)行安全運(yùn)動(dòng)?
答案:
傳統(tǒng)觀(guān)念認(rèn)為婦女懷孕后就應(yīng)該停止一切運(yùn)動(dòng),唯恐影響胎兒。其實(shí),適量的運(yùn)動(dòng)對(duì)孕婦極有益處。當(dāng)然,孕婦想進(jìn)行某類(lèi)運(yùn)動(dòng)前,最好...
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【簡(jiǎn)答題】孕期為什么要進(jìn)行乳房保???
答案:
妊娠期要注意乳房保健,為產(chǎn)后哺乳打下基礎(chǔ)。
首先,應(yīng)選配合適的胸罩,保護(hù)孕期增大的乳房組織不致下垂和損傷。
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