填空題

耐力性運(yùn)動(dòng)總能量消耗大，需供給較多的（）。

答案： 蛋白質(zhì)，維生素B2和C鐵
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填空題

大運(yùn)動(dòng)量運(yùn)動(dòng)后，飲食上應(yīng)避免（）。
答案： 含酒精飲品，含咖啡因飲料
填空題

夏季減肥的要點(diǎn)是（）、飲食清淡、保證運(yùn)動(dòng)的時(shí)間等。
答案： 多飲水少吃多餐
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