單項(xiàng)選擇題

有氧耐力運(yùn)動(dòng)對(duì)大眾健身特別有益，要提高健身效果，必須保證（）

A.心率大約140~170次／分，持續(xù)時(shí)間40~60分鐘，每周鍛煉頻率3~4次
B.心率大約120~160次／分，持續(xù)時(shí)間30~50分鐘，每周鍛煉頻率2~3次
C.心率大約140~170次／分，持續(xù)時(shí)間40~60分鐘，每周鍛煉頻率2~3次
D.心率大約120~160次／分，持續(xù)時(shí)間40~60分鐘，每周鍛煉頻率3~4次

你可能感興趣的試題

單項(xiàng)選擇題

2002年頒布的（）第一次提出了社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)，學(xué)校體育開始向生物、心理、社會(huì)三維學(xué)校體育觀念轉(zhuǎn)變。

A.《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》
B.《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》
C.《體育改革與發(fā)展綱要》
D.《國(guó)家中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》

單項(xiàng)選擇題

青春期身體成分的變化是（）中促性腺激素分泌增多引起的。

A.甲狀腺
B.扁桃體
C.腦垂體
D.腎上腺

有氧耐力運(yùn)動(dòng)對(duì)大眾健身特別有益，要提高健身效果，必須保證（）

你可能感興趣的試題

2002年頒布的（）第一次提出了社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)，學(xué)校體育開始向生物、心理、社會(huì)三維學(xué)校體育觀念轉(zhuǎn)變。

青春期身體成分的變化是（）中促性腺激素分泌增多引起的。

有氧耐力運(yùn)動(dòng)對(duì)大眾健身特別有益，要提高健身效果，必須保證（）

2002年頒布的（）第一次提出了社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)，學(xué)校體育開始向生物、心理、社會(huì)三維學(xué)校體育觀念轉(zhuǎn)變。

青春期身體成分的變化是（）中促性腺激素分泌增多引起的。