單項選擇題

超負(fù)荷的量可通過控制兩個基本因素來改變，這兩個因素是（）。

A.訓(xùn)練負(fù)荷的大、小，
B.刺激性質(zhì)與適應(yīng)程度，
C.訓(xùn)練強(qiáng)度和訓(xùn)練量，
D.訓(xùn)練強(qiáng)度和訓(xùn)練密度。

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