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問答題
【簡答題】氧虧、運(yùn)動后過量氧耗產(chǎn)生的機(jī)制？
答案：
1.人在進(jìn)行運(yùn)動時，攝氧量隨運(yùn)動負(fù)荷強(qiáng)度的增加而增大，在運(yùn)動初期運(yùn)動所需要的氧和吸氧量之間出現(xiàn)差異，這種差異稱為氧虧。<...
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問答題
【簡答題】試比較和分析不同力量訓(xùn)練手段的異同？
答案：
1.等長練習(xí)：肌肉收縮長度不變的對抗阻力的力量訓(xùn)練方法。它的優(yōu)點(diǎn)是肌肉能夠承受的運(yùn)動負(fù)荷重量較大，因此是發(fā)展最大肌肉力量...
問答題
【簡答題】簡述肌肉力量檢測和評價的方法？
答案：
1.通常肌肉力量的檢測主要根據(jù)其檢測目的不同分為一般力量檢測與專門力量檢測兩大類。一般力量檢測主要是為了了解機(jī)體各主要部...
