單項(xiàng)選擇題

船式的作用是什么（）

A.減去腹部脂肪
B.加強(qiáng)腿部柔韌
C.伸展上肢
D.美化頸部

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單項(xiàng)選擇題

腹式呼吸吸氣時(shí)腹部是（）

A.向內(nèi)
B.向外
C.向上
D.不動(dòng)

單項(xiàng)選擇題

瑜伽休息術(shù)中放松姿勢(shì)有哪些（）

A.仰臥式
B.俯臥式
C.嬰兒式
D.abc都是