名詞解釋

重復(fù)訓(xùn)練法

答案:

是指多次重復(fù)同一練習(xí),兩次(組)練習(xí)之間安排相對充分的休息的練習(xí)方法。

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名詞解釋

分解訓(xùn)練法

答案:

是將完整的技術(shù)動(dòng)作或戰(zhàn)術(shù)配合過程合理的分成若干個(gè)環(huán)節(jié)部分,然后按環(huán)節(jié)或部分分別進(jìn)行訓(xùn)練的方法。

名詞解釋

模式訓(xùn)練法

答案:

是一種具有高度代表性的規(guī)范式目標(biāo)模型的要求組織和把握運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程的控制性方法。

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