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步行的鍛煉方法一般以(),每次步行30~40min,此方法用于提高人體健康水平。
A、60~70步/min
B、80~90步/min
C、90~120步/min
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單項選擇題
在影響生理負荷量的諸因素中,起決定作用的因素是()
A、運動難度
B、運動強度
C、運動速度
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單項選擇題
()是一個人持續(xù)身體活動的能力。
A、心肺耐力
B、肌肉耐力
C、耐力跑
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