多項選擇題

雙飛踢練習(xí)步驟（）。

A.熟習(xí)左架橫踢和右架橫踢
B.利用交叉腳靶完整學(xué)習(xí)雙飛踢動作
C.利用護(hù)具練習(xí)雙飛踢，配合者原地快速換位。
D.熟練雙飛踢且還可練習(xí)第二個橫踢擊打頭部

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