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單項(xiàng)選擇題

人體一天最佳睡眠時(shí)間為？（）

A.22：00-6：00
B.23：00-7：00
C.23：00-06：00

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單項(xiàng)選擇題

為了有效的預(yù)防腦中風(fēng)發(fā)作，下列飲食習(xí)慣正確的是（）

A、低脂、低糖，少食用蛋白質(zhì)食物。
B、低鹽、低脂、低糖，多食用富含維生素和蛋白質(zhì)的食物。
C、禁食肉類(lèi)，多食瓜果蔬菜。

單項(xiàng)選擇題

下列那種運(yùn)動(dòng)屬于有氧運(yùn)動(dòng)（）?

A.短跑
B.游泳
C.籃球

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