多項選擇題

產(chǎn)后修復(fù)操的保健功效有（）。

A.促進肺功能的恢復(fù)
B.幫助子宮復(fù)舊，促進惡露的排出
C.增加關(guān)節(jié)的靈活度，預(yù)防下肢靜脈血栓
D.促進血液循環(huán)，預(yù)防產(chǎn)后肥胖，促進新陳代謝，改善水腫
E.緩解喂奶等動作引起的肌肉、骨骼、韌帶的不適

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