單項選擇題

賽前（）天應(yīng)從吃普通膳食改為高糖類膳食。

A.半個月
B.10天
C.一周
D.3~4天

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單項選擇題

運動比賽前適當(dāng)飲用（）可有助于運動時脂肪能源的運用。

A.咖啡或茶
B.糖水
C.蛋白質(zhì)混合飲料
D.水

單項選擇題

間歇鍛煉法每次間歇時不要使脈搏低于（）次/分，就可再次開始鍛煉。

A.140
B.130
C.120
D.110

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