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判斷題

靶心率是指能獲得最佳效果并能確保安全的心率。

答案：正確

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治療性運(yùn)動(dòng)處方是以恢復(fù)身體運(yùn)動(dòng)功能及病后康復(fù)為目的。

答案：錯(cuò)誤

運(yùn)動(dòng)處方就是針對(duì)個(gè)人的身體狀況而制定的一種科學(xué)的、定量化的周期性鍛煉計(jì)劃。

答案：正確

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