是為了維持投在空間的正常位置,頭與軀干共同為保持這種位置關(guān)系而出現(xiàn)的自主反射。
訓(xùn)練時(shí)應(yīng)使肌肉感到疲勞但不應(yīng)過(guò)度疲勞的原則,也是控制超長(zhǎng)負(fù)荷不至于過(guò)度的一個(gè)主觀限制指標(biāo)。