單項選擇題

在準備期的素質訓練中，在一般準備階段，以哪些訓練法為主（）。

A.持續(xù)訓練法和間歇訓練法為主
B.持續(xù)訓練法和重復訓練法為主
C.間歇訓練法和變換訓練法為主
D.變換訓練法和比賽法為主

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