(1)學(xué)會接受自己。 (2)體驗成功。 (3)正確對待錯誤和失敗。
指個體遇到重大生活事件,卻又無法回避,也無法用已有的方法加以有效解決時所產(chǎn)生的嚴重心理不平衡狀態(tài)。
指的是在無成癮物質(zhì)作用下的上網(wǎng)行為沖動失控,表現(xiàn)為由于過度使用網(wǎng)絡(luò)而導(dǎo)致個體明顯的社會、心理功能損害的行為。