A.等張訓(xùn)練B.等長訓(xùn)練C.向心訓(xùn)練D.離心訓(xùn)練E.等速訓(xùn)練
A.A級B.B級C.C級D.D級E.E級
A.關(guān)節(jié)活動(dòng)B.關(guān)節(jié)松動(dòng)C.肌力訓(xùn)練D.牽伸訓(xùn)練E.制動(dòng)