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A.承擔(dān)家務(wù)勞動(dòng)，如烹調(diào)、洗衣、打掃衛(wèi)生、照料綠植和寵物等
B.選擇乘坐公共汽車為主要的交通工具
C.乘坐公共交通工具時(shí)，提前1-2站下車或步行一定距離
D.盡量減少坐或躺著看電視、閱讀和使用電腦等靜態(tài)活動(dòng)

A.提倡每年潔牙（洗牙）一次
B.吸煙有害牙周健康，應(yīng)盡早戒除吸煙
C.出現(xiàn)牙齦出血、牙齦腫脹、食物嵌塞等癥狀應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院診治
D.使用設(shè)計(jì)合理的牙刷并采用正確的刷牙方法