問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】構(gòu)成運(yùn)動(dòng)處方的要素有哪些?

答案:

合理的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、合理的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、合理的運(yùn)動(dòng)時(shí)間、合理的運(yùn)動(dòng)頻率

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【簡(jiǎn)答題】測(cè)量心率有哪些作用?

答案:

估計(jì)體溫升高、評(píng)定心臟功能、判斷運(yùn)動(dòng)疲勞、確定運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度

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【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述體育興趣的培養(yǎng)方式。

答案:

體驗(yàn)成功、寓教于樂(lè)、激發(fā)興趣、持之以恒

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