判斷題

采用中重量、中次數(shù)、高組數(shù)、短間歇的練習(xí)主要用于突出肌肉線條。

答案：正確

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采用大重量、次數(shù)少而阻力大的練習(xí)最有利于減肥。

答案：錯(cuò)誤

動(dòng)力性力量是指肌肉作等長(zhǎng)收縮時(shí)產(chǎn)生的力量。

答案：錯(cuò)誤