問答題

【簡答題】烹調(diào)時如何正確使用加碘鹽？

答案：

臨上菜時再加鹽。
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問答題

【簡答題】怎樣做才不會營養(yǎng)不良？
答案：

食物要多樣化，改變挑食和偏食的不良習(xí)慣，加強運動以促進食物中營養(yǎng)素的吸收。
問答題

【簡答題】食物中的營養(yǎng)素主要包括哪幾種？
答案：

碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素、無機鹽、膳食纖維和水。
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