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【簡答題】什么是睡眠?
答案:
睡眠是周期發(fā)生的知覺的特殊狀態(tài)。雖然人對周圍環(huán)境的反應(yīng)能力降低,但并未完全消失。
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【簡答題】休息的先決條件有哪些?
答案:
(1)生理舒適:最大限度降低不適程度;提供舒適服務(wù);
(2)心理放松:減輕緊張、焦慮,保持情緒穩(wěn)定;
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【簡答題】休息的意義有哪些?
答案:
(1)促進健康:減輕或消除疲勞,恢復(fù)體力和精力;維持機體生理調(diào)節(jié)規(guī)律;促進機體正常生長發(fā)育。(2)促進康復(fù):減少消耗,促...
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