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【簡(jiǎn)答題】為什么餐后不要立即飲茶?
答案:
茶中的鞣酸可與食物中的鐵及蛋白質(zhì)結(jié)合,妨礙吸收,時(shí)間長了,可導(dǎo)致貧血。因此,餐后要稍為活動(dòng)和休息一下后再飲茶。
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答案:
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答案:
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