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【簡(jiǎn)答題】什么是胯的松開?
答案:
胯的松開,不是說站在那里把兩腿岔開就為松開了,而是指胯的骨縫松開,放長(zhǎng)。
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問答題
【簡(jiǎn)答題】為什么要兩節(jié)相照或稱兩節(jié)相對(duì)?
答案:
兩腿之間的樞紐是兩胯。腰勁能否下貫,周身是否相合,上下能否相隨,一身能否中正,全在胯弓梢和足弓梢是否能兩節(jié)相照。
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【簡(jiǎn)答題】腿部如何做到兩節(jié)相對(duì)?
答案:
必須挺膝,沉髖,曲腿,斂臀,坐胯落胯。
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