不會練,蠻練,瞎練,就會傷。不會養(yǎng)也會傷。
是的。 不會練就不會養(yǎng),不會養(yǎng)就不會長,所謂的不會長就是不長功。
掌握正確的習練方法,遵循必須的規(guī)矩,就會練拳。