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單項(xiàng)選擇題
瑜伽體式理論:文化體式、冥想體式、()。
A.松弛體式
B.呼吸
C.內(nèi)控
D.調(diào)息術(shù)
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單項(xiàng)選擇題
瑜伽習(xí)練5個(gè)基本原則:正確的放松、練習(xí)、呼吸、飲食、()。
A.正確的姿態(tài)
B.正確的冥想
C.樂觀的思想和冥想練習(xí)
D.樂觀的思想
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單項(xiàng)選擇題
冥思的目的使人脫離其所處的環(huán)境,避免情緒和感覺的影響,良好的訓(xùn)練結(jié)果可使人處于一種“()”的境界。
A.內(nèi)控
B.天人合一
C.精神集中
D.平和、領(lǐng)悟、安詳
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