A.心跳加快 B.血壓升高 C.呼吸速率增加 D.頭暈目眩
A.先察覺自己的情緒 B.選擇討論感受的時機 C.進入自己的內在語言并學會調整 D.正確、清楚、具體地表達
A.使用模糊的語言 B.慣用非語言動作 C.依賴虛假的情緒語言 D.無法擁有感受