單項選擇題

下列哪項不屬于大學生運用合理情緒療法？（）

A.認識到不良情緒不是源于外界，而是由于自己的非理性信念所造成的
B.情緒困擾得不到緩解是因為自己仍保持過去的非理性信念
C.只有改變自己的非理性信念，才能消除情緒困擾
D.不良情緒的來源是社會動蕩和變革造成的

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